肩が痛い
腰が重だるい
太ももが張ってつらい
こうした症状があると、多くの方は
「その筋肉が疲れているから」
「使いすぎたから」
そう考えがちです。
実際、私のところに来られる方の多くも、最初は同じように感じておられます。
患者さんからいただいた、印象的なお声
先日、施術後にこんなお声をいただきました。
「痛みの原因は、その筋肉が疲れているだけだと思っていました。でも、他の筋肉が使えていないから、その痛みが起きていると気づかされました。そんな見方をしてもらったのは初めてでした。」
この言葉は、当院が大切にしている考え方を、とても分かりやすく表しています。
身体は「一部分」では動いていない
人の身体は、パーツごとに独立して動いているわけではありません。
歩く、立つ、腕を上げる、振り向く。
どんな動きも、複数の関節・筋肉が連動して成り立っています。
本来使われるはずの筋肉がうまく使えていないと、
その分、別の筋肉が「代わりに頑張る」ことになります。
するとどうなるか。
・いつも同じ場所が張る
・同じところだけ疲れやすい
・マッサージ直後は楽でも、すぐ戻る
こうした状態が起こりやすくなります。
「悪い筋肉」ではなく「頑張りすぎている筋肉」
痛みが出ている筋肉は、サボっているわけでも、壊れているわけでもありません。
むしろ逆で、本来の役割以上に頑張らされていることが少なくありません。
例えるなら、
チームでやる仕事を、1人だけで背負わされている状態です。
当院では
「どこが痛いか」だけでなく
「なぜそこが頑張らざるを得なくなったのか」
という視点で身体を見ていきます。
だからこそ、見るのは「動き」と「使い方」
当院の施術では、強く押すことや、その場の気持ちよさをゴールにはしていません。
・どの筋肉が使えていないのか
・どこで動きが止まっているのか
・なぜ負担が一箇所に集まっているのか
こうした点を確認しながら、
身体が本来分担できる状態を取り戻すことを目的に施術を行います。
結果として、
「痛みが出ていた場所」だけでなく
「身体全体が動きやすくなった」
と感じる方が多いのも、そのためです。
痛みや疲れが「いつも同じ場所」に出る方へ
もしあなたが、
・同じ場所ばかりがつらくなる
・ケアしても、しばらくすると戻る
・年齢や疲労のせいだと諦めかけている
そんな状態であれば、
一度「そこだけが原因」という見方を外してみる価値はあります。
身体の使い方が変わると、
感じ方も、回復の仕方も変わってきます。
当院では、その場しのぎではなく
「なぜ今の状態になっているのか」を一緒に整理しながら、
身体の土台から整えていくサポートを行っています。
気になる方は、下記公式LINEからお気軽にご相談ください。
メディカルストレッチ
（併設：TRAINER大川鍼灸整骨院）
06−6155−9221
